إن كانت قراراتك من العام الماضي لم تُنفّذ بعد فأنت لست وحيداً في هذ؛ ها هو “عام جديد“ يعرض عليك فرصة جديدة لتحقيق أهدافك. ومع بداية كل عام تأخذنا الحماسة؛ لوضع خطط وأهداف، على أن نعمل على تحقيقها خلال العام، ومنا من ينجح في ذلك، ويحقق كل، أو معظم أهدافه […]
Yearly Archives: 2019
40 posts
سنة جديدة سعيدة ساعات قليلة ونطوي صفحات عام مضى، ونبدأ العام الجديد 2021 ، ويقول خبراء التنمية البشرية أنه من المثمر أكثر بكثير بالنسبة لنا أن نُركز على الصعيد الشخصي، وقد قدمت مجلة “Psychology today” خمسة نصائح لقرائها؛ لجعل هذه السنة القادمة أكثر نجاحاً، وهذه النصائح هي: • واجه الجانب […]
جمهورية الهند تعتبر الهند مملكة الاختلافات الدينية، والعرقية، مهد الحضارات، أرض الثقافات، والتحديات والحياة غير التقليدية، ومما هو معروف فإن عاصمة الهند هي نيودلهي. ولا يمكن أن نجهل حقيقة أن الهند دولة عالمية تمتاز بطبيعة جغرافية استثنائية، وبتاريخها الضارب في أعماق الزمان، وهي دولة تحافظ على تراثها بصورة ممتازة؛ فمعظم […]
ها هو فصل الشتاء يطرق أبوابنا حاملاً معه النسمات الباردة، والغيوم الممتلئة في السماء، ورائحة المطر، وكذلك أمراض الشتاء الشهيرة، ومع دخول فصل الشتاء يبدأ الأفراد في التحضير، والاستعداد لاستقباله من العديد من النواحي، والتي من أهمها طرق الوقاية من الأمراض التي تنتشر، وتُعد موسمية في فصل الشتاء. ويبدأ الأشخاص […]
مرّ اليوم العالمي لحوادث الطرق مرور الكرام وكأن الضحايا الأردنيين الذي ماتوا وأصيبوا بالعاهات المستديمة أو جُرحوا ليسوا بشراً، وجاء التركيز فقط على قيمة الأضرار المادية التي تتكبدها البلد جراء حوادث السير!!، فكيف لنا أن نرفع من سوية السلامة المرورية بعد عام أو اثنين لنترحم على الذين ماتوا أو المصابين […]
إن الكتاب هو جوهر الثقافة والعلم والمعرفة، هذا ما أكده لنا في مقولته الجميلة الوالد والقائد صاحب السمو الشيخ الدكتور “سلطان بن محمد القاسمي” عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، الذي يدعو إلى تعميق القراءة بين الأطفال، وتشجيعهم، وتوفير الكتب لكافة شرائح المجتمع، وحول حرص صاحب السمو حاكم الشارقة أكد أن […]
يشعر الإنسان في فصل الشتاء بالبرد، فيميل إلى شرب المشروبات الساخنة مثل: الشاي، البابونج، اليانسون، القهوة، النعنع، القرفة، والزنجبيل؛ وذلك لأنها تمنحه الشعور بالدفء والنشاط، ذلك بالإضافة إلى أنها تحتوي على نسبة عالية جداً من العناصر الغذائية القيمة والضرورية لصحة جسم الإنسان؛ لذا يُستخدم معظمها في علاج العديد من الأمراض. […]
في عصر الذكاء الاصطناعي شهد عالم الطب تطوراً صاروخياً في الاكتشافات والعلاجات من بينها تطبيق مذهل يعمل على الكشف عن مرض الزهايمر والذي قامت ببرمجته حلا الجعابري بالمشاركة مع بعض زملائها. كيف تم اختراع تطبيق للكشف عن مرض الزهايمر؟ ذكرت المبرمجة حلا الجعابري أنه من شروط التخرج من الجامعة هو […]
يجهل العديد من الناس أن التين له دور بارز في الخصوبة وصحة الرجل كما يظن البعض أن التين من فئة الفواكه ولكنه يعتبر زهرة لم تتفتح بعد كما أنه يعتبر مادة غنية بالألياف الطبيعية وغني بالمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والزنك. ما هي فوائد التين وكيف يمكننا تحضير سلطة الكسكس بالتين؟ […]
كيف يمكن للنباتيين استبدال البروتين بالبقوليات؟ تقول أخصائية التغذية “ربى مشربش”، بشكل عام لابد للأشخاص النباتيين من سد الاحتياجات اليومية من البروتين، كما يعتقد البعض أن البروتين يتمثل فقط في الدجاج واللحوم والبيض فقط ولكن يجدر الإشارة إلى أن هناك مصادر مختلفة للبروتين وهذا يعتبر شيء هام بالنسبة للنساء النباتيين […]
كلما مرّت بنا ذكرى احتفالات أكتوبر المجيدة كلما أثارت في قلوبنا وذاكرتنا مواقف ولمحات من التاريخ، حدثت في ذلك العهد البعيد ولكنا نذكرها، نذكر الخائن والمندس والمخرب، نذكر جيدًا من خذل مصر وتخاذل عنها، ونذكر الصفعات التي تلقتها مصرنا الحبيبة من أعدائها، ونذكر أيضًا كل ذي مروءة وكل ذي معروف […]
ما هي طرق التخلص من الأملاح الزائدة بالجسم يقول استشاري طب الاسرة، الدكتور سامح القدرة “في لقاء مُتلفز”، لابد وأن يتم التشخيص السليم أولاً، ومعرفة السبب الرئيسي لزيادة هذه الأملاح، ومن ثم يتم وضع خطة للعلاج، فقد يكون السبب: مشاكل في عملية الامتصاص. أمراض الكبد. أمراض الكلى. زيادة تناول الطعام […]