أصحاب تلك الآلام يعانون بشكل كبير، ومِن ثَم يسألون عن أسباب وعلاج الصداع. حيث نجِد الكثيرين أصبحوا تحت طائلة إدمان المسكنات مثل بانادول وبروفين وغيرهم من الأدوية المُسكِّنة.
وهنا يجب التنويه على أن هناك أسباب كثيرة للصداع مثل التوتر والتشنج والاضاءات واستخدام الهواتف المحمولة بشكل كبير.
لذلك فعليك الاسترخاء وإراحة عينيك كل فترة وأخرى، كما يمكنك الاستنشاق بعمق.
كما أن الأملاح قد تساهم في زيادة حالات الصداع وألمه.