كيف نتجنب تكوّن حصوات الكلى – تعليمات ونصائح صحية

أوضح الدكتور “أحمد عويضة” استشاري الطب الباطني وأمراض الكلى المعلومات الهامة التي يبحث عنها الكثيرون، وهي كيفية تجنب تكون حصوات الكلى. وكذلك يُجيب على سؤال: هل كل أنواع الحصوات تُعالج جراحياً؟

لكن دعونا نبدأ بالسؤال الأول أو بالأحرى بالنصائح الأولى الهامة.

لتجنب حصوات الكلى ينصح الطبيب بإتباع التعليمات الآتية:

  • كثرة شُرب السوائل: سواء كان الماء أو المشروبات الطبيعية، فمريض الكلى يحتاج إلى 3 لتر يومياً من السوائل. أما أمراض القلب وضُعف عضلات القلب فيُنصح لهم بتقليل الكمية.
  • التقليل من تناول البروتينات الحيوانية.
  • الابتعاد عن التدخين.
  • عدم استهلاك المُسكنات بكثرة.
  • تنظيم ضغط الدم.
  • مُراقبة مستوى السكر في الدم.
  • المُحافظة على الوزن المثالي.
  • تجنب الموالح.
  • الابتعاد عن العادات الصحية السيئة.

وعن الشِّق الثاني من السؤال، الذي يقول: هل كل أنواع الحصوات تُعالج جراحياً؟

فإنَّ علاج هذه الحصوات يتم من خلال الموجات الصوتية. أو يُمكن التخلص منها جراحياً في الحالات الشديدة.