ما هي طرق التخلص من الأملاح الزائدة بالجسم
يقول استشاري طب الاسرة، الدكتور سامح القدرة “في لقاء مُتلفز”، لابد وأن يتم التشخيص السليم أولاً، ومعرفة السبب الرئيسي لزيادة هذه الأملاح، ومن ثم يتم وضع خطة للعلاج، فقد يكون السبب:
- مشاكل في عملية الامتصاص.
- أمراض الكبد.
- أمراض الكلى.
- زيادة تناول الطعام الغني بالأملاح.
ما علاقة أمراض الكلى بتناول البروتينات
إن تناول البروتينات يؤثر جداً على الكلى، وعلى وظيفتها؛ لذلك فلابد أن يتابع مريض الكلى مع طبيب تغذية سريري حتى يقوم بالتشخيص السليم للحالة، ومعرفة الكمية المسموح بها من البروتينات التي يمكن تناولها تبعاً للحالة.
ويفضل لمريض الكلى ألا يتناول اللحوم الحمراء لأكثر من مرتين أسبوعياً، لكن بالنسبة للدواجن والأسماك فقد يتناولها دون مشاكل.
هل ممارسة الرياضة مهم بعد إجراء عمليات جراحية بالقدم؟
يقول استشاري طب وجراحة القدم والكاحل الدكتور” خالد إدريس” بعد إجراء العمليات الجراحية يفضل ممارسة الرياضة، والمتابعة مع طبيب العلاج الطبيعي، ولكن نوع التمارين الرياضية المناسبة يمكن تحديدها تبعاً لنوع العملية الجراحية.
ما هي أسباب التهاب الكاحل؟
إن التهاب اللفافة الأخمصية، والذي يسبب وجود آلام في أسفل الكعب خاصة في الصباح، أو بعد فترة من الراحة، فإن سببه الرئيسي:
- المشي حافياً على أراضي صلبة.
- ارتداء الأحذية الشعبية التقليدية.
ولكن إذا كان الألم نابع من مفصل الكاحل نفسه، فإنه لابد من إجراء اشاعات وفحص المفصل، ولكن عادة ما يكون السبب وجود خشونة بالمفصل، أو وجود انحرافات.