الصحة أهم شيء قد تملكه على الإطلاق، ولكي تحافظ على صحتك سيلزمك الكثير من المعلومات التثقيفية حول الأمر، انت هنا في المكان المناسب.
قد يبدو الأمر غريباً للوهلة الأولى، لكن الحقيقة أن الوقوف لمدة نصف ساعة قد يكون أكثر إرهاقاً وإيلاماً من المشي لمدة ساعتين متواصلتين. فلو سألت أي شخص: هل تفضل المشي ساعة أم الوقوف ساعة؟ على الأغلب ستكون إجابته “المشي”، على الرغم من أن المشي يتطلب مجهوداً بدنياً أكبر. فما السبب وراء هذه المفارقة الغريبة؟ للإجابة … اقرأ المزيد
لطالما سمعنا أن الزائدة الدودية عضو زائد في الجسم لا يؤدي أي وظيفة مهمة، وأن استئصالها لا يؤثر سلباً على صحة الإنسان، بل ربما يقيه من مشاكل مستقبلية. ومع ذلك، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن هذا الاعتقاد قد يكون خاطئًا تمامًا، بل ويظلم هذا العضو الصغير الذي اتضح أنه يؤدي وظائف حيوية لا غنى عنها. … اقرأ المزيد
«أحمد» يسأل: ما هو “Nasal irrigation” (غسول الأنف) وهل هو فعال في حالة الإصابة بالأنفلونزا؟ وهل يمكن أن تنصحنا باتباع أساليب “غير الدوائية” يمكن أن تكون مفيدة في علاج الإنفلونزا؟ ⇐ وقد ردَّ على السائل أ.د. عبد الهادي مصباح –استشاري المناعة والتحاليل الطبية وزميل الأكاديمية الأمريكية للمناعة– فقال: بالنسبة لما يسمى Nasal irrigation” (أو غسول … اقرأ المزيد
سؤال «أم مريم» تقول فيه: أنا حامل في بداية الشهر السادس وأعاني من نزلة برد شديدة منذ أكثر من أسبوعين، والطبيبة أعطتني سيتيمول وشراب جوافة وللأسف أعاني من كحة شديدة حتى الآن. هل هذه الكحة لها تأثير على الحمل؟ وكيف أتغلب عليها خصوصا أنني استخدمت المشروبات الطبيعية ولم تُجدي كالتليو والينسون؟ وقد تولَّى الرَّد على … اقرأ المزيد
يسأل سائِل: هل صحيح أن الرياضة تبعد البرد والانفلونزا؟ أرجو التوضيح لو كان هناك رياضة معينة يمكن أن أقوم بها. ⇐ وهنا يقول أ.د. عبد الهادي مصباح –استشاري المناعة والتحاليل الطبية وزميل الأكاديمية الأمريكية للمناعة–: نعم الرياضة من الأشياء التي تقوي المناعة. وينبغي ممارسة الرياضة؛ لأنها تحسن من أداء الجهاز المناعي، من خلال إفراز إندورفينات … اقرأ المزيد
تقول: أنا في فترة الحمل، وأخالط طفل مصاب بالجدير المائي، هل هناك ضرر علي أو علي الجنين، مع العلم أن الطف المصاب بالجدير مصاب منذ أسبوعين. وشكرًا. ⇐ وقد ردَّ على السائلة أ.د. عبد الهادي مصباح –استشاري المناعة والتحاليل الطبية وزميل الأكاديمية الأمريكية للمناعة– فقال: كنت أتمنى أن أعرف في أي شهر من شهور الحمل … اقرأ المزيد
تختلف حالة مرضى القلب خلال شهر رمضان بناء على الحالة الصحية وقدرتهم على الصيام، فبعضهم يجد في الصيام فوائد صحية وآخرون يتعرضون للمخاطر إذا لم يلتزموا بالنصائح اللازمة. يسمح بالصيام لمرضى القلب الذين لديهم وضع صحي مستقر ويتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا، ويستشيرون الطبيب حول تناول الأدوية والجرعات. الصيام يخفض معدل الإصابة بفشل القلب وضغط الدم … اقرأ المزيد
من أكثر المشاكل التى تواجه المرأة وجمالها هو ظهور بعض التجاعيد على البشرة وتساقط الشعر ومع تقدم العلم أصبح هناك فرصة لعلاج ذلك من خلال استخدام “الخلايا الجذعية” ، تقدم د/فيروز مجدى استشارى تغذيه وتجميل المعلومات الكاملة بطريقة مبسطة عن استخدام الخلايا الجذعية فى علاج تجاعيد البشرة وتساقط الشعر .. أولاً عن مشكلة علاج البشرة عن طريق … اقرأ المزيد
الثيروكسين (Thyroxin) هو إفراز الغدة الدرقية وبه يود، ويدخل في تركيب مادة الثيرو جلوبيولين التي يختزن على هيئتها هرمون الغدة الدرقية قبل دخوله في الدم وسريانه إلى خلايا الجسم للتأثير فيها وتنبيهها. والثيروكسين حمض أميني، وهو عامل مساعد يزيد في سرعة استعمال الجسم للغذاء والأكسجين، وبذلك تزيد سرعة إطلاق سراح الطاقة من الغذاء. ويمكن استخراج … اقرأ المزيد