علاج القلق

أعاني من القلق الشديد والخوف من المحيطين والتوتر والعصبية الشديدة قلة النوم لفترات طويلة أو النوم في أوقات مختلفة ولفترة قصيرة وأثناء الصحيان “الاستيقاظ”؛ أو الانفصال عن الآخرين. الإجابة: كل هذا أعراض لوجود مرض نفسي ما بين الاكتئاب والانفصام. وقد أنصحك أولاً بالقيام بعكس كل ما ذكرته ولكنك لا تملك الإرادة لفعل ذلك وهذا خارج عن … اقرأ المزيد