نظام غذائي

تغذية مرضى السكري السليمة

تقول أخصائية التغذية، الدكتورة “خنساء عمر الزرعوني”، لا نستطيع الجذم بأن ممارسة النشاط الرياضي وحده كفيل بضمان جودة وحياة مريض السكر ولكن اتباع نظام غذائي صحي هو أمر أساسي لصحة المريض. وأردفت، لمرضى السكر نظام غذائي خاص بهم يختلف بشكل أساسي عن باقي الأمراض فلابد لهم من ضرورة الالتزام بوقت تناول الطعام والكمية المسموحة لهم …

تغذية مرضى السكري السليمة قراءة المزيد »

أسباب الإصابة بأمراض القلب

تُعد أهم أسباب الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية هي اتباع نظام غذائي غير صحي وعدم ممارسة الرياضة والتدخين، قد يسبب النظام الغذائي الغير صحي في ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون في الدم مما يؤدي للاصابة بالسمنة وهي اول بداية الخطر. من اعراض الإصابة بالنوبة القلبيه: ضيق في التنفس والم شديد في الصدر والشعور …

أسباب الإصابة بأمراض القلب قراءة المزيد »